Любовь

Любовь - это так много. Это не просто чувство. Это действие. Но и чувство тоже. Было бы гораздо проще без чувства- я бы тогда не полуночничала и не писала посты в блог в полвторого!

Со стороны чувства... Так все странно.Что-то горько-сладкое. Сладкое, потому что рядом с ним ты счастлива. Все на своих местах. Никакие проблемы не пугают, а мир кажется таким прекрасным и созданным будто специально для того, чтобы вы вместе открывали его. А в моменты близости и мир перестает существовать.

Fly Lady: День 18. Прочитай 11 заповедей Fly Lady

Задание на день 18:

Каждое утро и каждый вечер сверяйся с Контрольным журналом.

Ты знаешь, что у нас есть 11 заповедей? Возможно, тебе захочется их распечатать и подколоть в Контрольный журнал.

© перевод FlyLady.ru

Я прочитала эти заповеди, и они  для меня похожи на часть мотивации для работы по системе. Конечно, трудно следовать им все время, но, тем не менее, они хороши для выполнения. Они того стоят, другими словами.

Fly Lady: День 16. Читай сообщения от Fly Lady. День 17. Выбери время отхода ко сну

Последние дни были просто сумасшедшими! Сумаседше счастливыми. Тем не менее, мне пришлось сократить частоту записей в блоге с "каждый день" до "раз в два дня за последние два дня". На самом деле, я рада, что из заданий было что-то вроде "прочитай то-то", или "добавь такую-то маленькую вещь" - которую я и так уже делала. При этом, несмотря на загруженность графика послених дней Fly Lady помогла мне поддерживать дом в чистоте и порядке. И это было оценено, что очень приятно.

Fly Lady: День 14. Прочитай эссе Келли о семейном календаре. День 15. Заправь постель

Вчера я решила, что эти два задания в своем отчете я объединю. Эссе Келли я читала до этого, поэтому особо тут наверное писать не о чем. Само эссе можно найти по ссылке тут. Задание на четырнадцатый день дословно звучало следующим образом:

Проверь Утреннюю рутину в своем Контрольном журнале.
Проверь Вечернюю рутину в своем Контрольном журнале.

На нашем сайте размещены тонны информации. Я не хочу, чтобы тебя это смущало. Я хочу, чтобы сегодня ты прочитала эссе, которое написала Келли о семейном календаре.  Многие из нас не знают, как подойти к разработке календаря. Келли знает, как легко научить тебя им пользоваться.

© перевод FlyLady.ru

Fly Lady: День 13. Выполни задание Келли

Задание от Fly Lady, день 13:

Проверь Утреннюю рутину в своем Контрольном журнале.
Проверь Вечернюю рутину в своем Контрольном журнале.

Сегодня я хочу, чтобы ты выполнила одно из заданий Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе понять, как мы разбиваем наши дома на зоны и больше никогда не делаем генеральные уборки.

Итак, вот что мы делаем: выполняем утреннюю рутину, размусориваемся 15 минут в день и выполняем вечернюю рутину.

© перевод FlyLady.ru

Fly Lady: День 12. Удали все электронные сообщения от Fly Lady

Думаю, сам смысл задания на сегодня понятен из названия поста. Привожу его полностью:

Проверь Утреннюю рутину в твоем Контрольном журнале
Проверь Вечернюю рутину в твоем Контрольном журнале

Наклей листочки-напоминалки, чтобы не забывать сверяться с рутинами. Ты можешь поверить в то, что ты летаешь уже 12 дней??? Я так тобой горжусь! Маленькие шажки привели тебя к этому результату.

Ты начала выполнять свои основные рутины, а теперь вот что ты должна сделать. Не пытайся сделать слишком много и слишком быстро - ты перегоришь! Продолжай постепенно создавать свой Контрольный журнал. Не позволяй перфекционизму вмешиваться в этот процесс. Мы вносим в рутины по одной новой привычке.

Сегодня я хочу, чтобы ты удалила все сообщения от FlyLady. Не жадничай и не жалей их! Они вернутся к тебе все до единого через некоторое время. Некоторые из них приходят каждый день.

© перевод FlyLady.ru

Fly Lady: День 11. Добавь немного вдохновения

Задание одиннадцатого дня:

Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем электронные напоминания.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты.
- Расмусориваемся по 15 минут в день. Ты не можешь организовать или упорядочить хлам!

Fly Lady: День 10. Ты сможешь сделать все что угодно за 15 минут!

Смысл сегодняшнего задания состоял в следующем:

Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем электронные напоминания.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты.

Fly Lady: День 9. Размусориваемся по несколько минут в день

Сегодня я впервые почувствовала, что Fly Lady становится немного в тягость. Задание звучало так:

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер, кроме чтения напоминаний. Но прежде хотелось бы отметить, что для выработки новой привычки требуется не менее 28 дней. Это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем электронные напоминания.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.

Fly Lady: День 8. Возьми папку с кольцами и вложи в нее немного бумаги

Вчера ко мне приехала мама, и эти выходные стали прекрасной возможностью проверить, как Fly Lady уживается с другими членами семьи. Все прошло довольно неплохо - к концу второго дня я научила маму ставить кружку в тазик для грязной посуды. Даже когда мне надо было выполнить рутины, препятствия, которые возникали, были скорее временными. Например, когда я с утра встала, оделась, умылась, причесалась и села краситься, мама раз пять заметила, что пора погулять с собакой. Мне все-таки удалось объяснить ей, что по новым правилам первым делом я привожу себя в порядок, а Джессика ждет своей очереди. Или, когда я отчитывалась в блоге, так же пришлось объяснить, что я занята на какой-то период времени, и это важно.

Fly Lady: День 7. Подготовь одежду

На сегодняшний день рутина продолжается рутиной. В принципе, все удобно, вписывается в мою каждодневную жизнь и не занимает много времени. Единственное, что я заметила сегодня - у Fly Lady не бывает выходных. Нельзя в воскресенье сказать себе: "Все, сегодня я не обуваюсь. И не одеваюсь. А тупо таскаюсь весь день в пижамных штанах с кукурузными хлопьями в волосах по дому". Да, такого тут точно нет!
Задание от Fly Lady на сегодня:

Fly Lady: День 6. Гасим хотспоты

Задание от Fly Lady для шестого дня:

- Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем листочки-напоминалки,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй! - FlyLady.ru). Это и значит летать! (FLYing; FLY - Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя)

Теперь ты готова заняться изучением хотспотов.

Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!

Молитва как способ справиться с беспокойством

В последние дни в моей жизни снова главенствуют перемены. Произошли события, о которых я не мечтала и которых я не ждала, и они совершенно меняют мою жизнь. Я понимаю, насколько мне надо меняться, перестраивать себя и свой быт, свой режим и отношения с работой и танцами, чтобы все было гармонично и без потерь, и чтобы новая часть моей жизни нашла свое место.

Fly Lady: День 5. Запиши все, что слышишь

В этом посте речь пойдет о "внутренних демонах" по имени сомнения. По крайней мере это то, как я понимаю задание пятого дня от Fly Lady. Дословно оно звучит так:

- Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем электронные напоминания,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне.

Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала всё, что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.

© перевод FlyLady.ru

Fly Lady: День 4. Напиши это на бумаге

Задание на четвертый день связано с напоминалками. Напоминалок у меня к сегодняшнему дню развелось немало: сандалики у кровати, которые каждое утро намекают: "Обуйся", стикер на зеркале в ванной, который говорит об этом прямо, красивый листочек на кухне, прызвающий "грязную посуду ставить в тазик для грязной посуды". Для четвертого дня Fly Lady предлагает пост следующего содержания:

До сих пор ты:
- обувалась,
- начищала раковину до блеска,
- читала электронные напоминания.

Fly Lady: День 3. Закрепляем привычки

Задание на сегодня от Fly Lady выглядело совсем просто:

- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке,
- поддерживаем блеск раковины,
- читаем напоминания 2 минуты.

© перевод FlyLady.ru

Так как ночевала я в Северодвинске у мамы, то первая часть про "обуваемся" перенеслась на после работы. Вернувшись, первое, что я сделала - приняла душ, обулась и оделась.

Fly Lady: День 2. Обуваемся

Сегодня я выполняю задание утром, поэтому и отчет пишу утром. Времени не так много, но я постараюсь. Прямо сейчас я не буду делать скриншот задания (это занимает слишком много времени), а просто скопирую текст. Напоминаю, все задания для новичков находятся тут.

Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо.

Challenge Accepted: Пробуем систему Fly Lady

Мой бедный блог вдруг оказался совсем заброшен ввиду бурно развивающейся рабочей и танцевальной реальной жизни. Даже не знаю, стоит ли печалиться или порадоваться. Но, в любом случае, я решила установить и принять себе вызов. Вызов, который позитивно сказался бы на определенном аспекте моей жизни, и в данном случае это - ведение домашнего хозяйства. И заодно оживил бы мой блог, потребовав от меня регулярной отчетности.

Вязание - создание нового из любви и петелек

Я уже несколько раз упоминала свою любовь к вязанию. Для этого хобби нужно и время, и средства, и подходящий настрой. Поэтому я выхожу на этот путь с переменным успехом. Последние пару месяцев я почти не вязала - чего-то из трех компонентов не хватало. Но не так давно мои пути снова пересеклись с вязальщицей, и я вспомнила, какое это уютное чувство - сидеть, забравшись с ногами в уголок дивана, обложившись подушками, слушая музыку и тихое постукивание прохладного металла спиц.

О жизни и ее смысле

После двухнедельного отсутствия в связи с болезнью, а потом - с вдруг поднявшейся активностью на работе, я возвращаюсь к своему милому блогу, по которому соскучиться успела безмерно. И после такого долгого отстутствия я решила написать о том, что действительно имеет для меня значение. О тех мыслях, которые занимали меня все последнее время.

Эти смешные дни

Иногда бывают такие дни, когда все как будто идет наперекосяк. Или большая часть. Просто столько всего начинает ломаться/теряться/путаться, что кажется, будто ты в заколдованном круге. Сеодня у меня был один из таких дней. Хотя на самом деле я заметила это только сейчас! Когда у меня хорошее настроение, я легко (а то и с юмором) отношусь к неприятностям. И даже после таких дней, как сегодня, я не могу сказать, что "день был плохой" или "день прошел впустую". А с плохим настрением и хорошие дни кажутся серыми.

Мой первый бал: Киновальсы от "Па-де-труа"

Вчера был замечательный вечер! Большое спасибо нашей школе танцев "Па-де-труа" и замечательному преподавателю Елене за организацию чудесного мини-бала - тематического танцевального вечера "Киновальсы". 

Лина Бессонова: Мир альтернативной фотографии

Я всегда восхищаюсь людьми, у которых есть любимое дело или хобби, которое является их настоящей страстью. Такого нельзя скрыть или сыграть! Кто-то шьет куклы, кто-то делает пирожные, кто-то вяжет, делает игрушки из дерева, печет хлеб, варит мыло... Флористы, фотографы, путешественники и другие увлеченные люди притягивают меня, как магнит. Даже просто люди, которые любят и умеют рассказывать истории. Среди таких людей и Лина Бессонова.

Подготовка к балу

Киновальсы состоятся уже в воскресенье. И если со стороны кажется, будто я про них забыла - уже несколько дней не пишу про танцы, надо же! - это не так. Я волнуюсь, и еще как! Как в песне поется, "и у меня на это пять причин". Во-первых, платье. Ну ладно если бы просто платье. А там ведь дресс-код! И вечер тематический! Платья у меня нет (кроме того простого, на котором пока остановлен выбор). Денег на аренду платья тоже нет (а если и были бы, платьев в таком стиле я в предложениях для аренды не видела). И кучи знакомых у меня нет! (Опять эта интровертность!)

Осваиваем новую профессию

Обожаю менять работу! Хотя, наверное, это звучит странно. Но мне на самом деле нравится начинать все сначала и узнавать новые и интересные вещи. Если бы это не было еще сопряжено с финансовыми потерями, это могло бы стать моим хобби! А так работать на одном месте, с другой стороны, и выгоднее, и более... имеет смысл, что ли? Я про то, что твои усилия не пропадают даром. Хотя это, на мой взгляд, зависит больше от того, предпочитаешь ли ты развиваться "вглубь" или "вширь". 

Лучший друг человека

Я с детства мечтала о собаке. Очень сильно ее хотела и на каждый день рождения и любой другой праздник просила маму подарить мне щеночка. Кончилось все тем, что мы подобрали бездомную кошку. Это была моя первая питомица, и звали ее Алиска (в честь арахисового масла, чтобы не вводить вас в заблуждение). После этого у меня было еще несколько кошек/котят (все заканчивали по-разному, Алиска, к примеру, решила вернуться на улицу через пару лет). А потом пришел черед морских свинок.

Французская кадриль

Приехала ко мне мама на выходные. Мама - это чай с конфетой, трехразовое полноценное питание (которое готовить, правда, все равно мне) и вечерние беседы за семечками. И вот вчера,  в десять часов вечера она пришла ко мне с едой, феном и лаком для укладки волос и потенциальным кандидатом на платье для бала. Платье оказалось шикарное, но моя грудь была недостаточно шикарна для него, плюс бледные цвета не мои - я в нем совершенно потерялась. Поэтому, к сожалению, от него пришлось отказаться, и окончательный выбор пал на мое скромное темно-синее платье с розами от Suzy.

Православная литература. Закон Божий

Когда я снова начала интересоваться православием, моим первым шагом было - не смейтесь - подписка на православные паблики в контакте. Да, таков современный мир. На самом деле, я это делала осознанно, выбирая те, которые считала более близкими мне по духу или по тематике (не просто публикующие красивую картинку с вдохновляющей подписью, вырванной из контекста, а более информативные). В тот момент это казалось логичным: мой айфон - мой самый частый собеседник, и больше всего свободного времени я провожу именно ВК. Так почему бы мне не наполнить свою ленту тем, что поможет мне сделать шаг в правильном направлении?

10 мест, которые я мечтаю посетить

Мои топ-десять. Я всегда мечтала путешествовать! Надеюсь, со временем я объезжу все эти страны и расширю свои горизонты.

Бал! Бал!! Бал!!!

Я в восторге, летаю как на крыльях! А все потому, что скоро у меня первый бал! Чувствую себя, как Наташа Ростова. Волнуюсь, не сплю ночами. 18го февраля будет тематический бал "Киновальсы", 19го отдел по делам молодежи Архангельской епархии организовывает Сретенский вечер с тематикой "Святая семья в годы революци". Два бала спустя три недели с того момента, как я начала заниматься историческими танцами! Хотя это, конечно, еще и немного пугающе... Но это мы уже проходили. Я всего боюсь, так что это не повод отказываться от развлечений!

Воскресная школа

Я верю в Бога. По вероисповеданию причисляю себя к православным христианам. В Православие я была крещена, когда была маленькой. И, честно признаюсь, долгое время я не ходила в церковь. Потом был период атеизма. Потом - иноверие. Да, я долго возвращалась к тому, от чего ушла. Пути Господни неисповедимы. И это применимо и к моему случаю. Два года назад я снова начала интересоваться христианством. Читала Библию, духовную литературу, творения святых отцов церкви. И я поняла, что то, что я так долго искала, всегда оставалось рядом. В моей стране, в моей семье, в глубине моей души. И Бог всегда был рядом со мной.

Спонтанные путешествия, или как попробовать мир на вкус

Большинство моих решений именно такие - спонтанные. Это касается всего - выбора работы, места учебы, покупки жилья, определения следующего пункта назначения в отпуске. Хотя, с другой стороны, это касается именно принятия решения, потому что сам процесс его реализации частенько занимает месяцы. Например, мое решение поступать на иностранные языки, переезжать в Архангельск, ехать в Канаду в прошлом году.

Семейные выходные

Больше всего мне нравится проводить свое свободное время с семьей. Можно побыть собой, при этом позаниматься вместе чем-нибудь веселым или просто посидеть по углам, читая книги. Когда я в гостях у мамы, я могу спокойно помыть посуду или напоить всех чаем, а она - причесать Джессику. Никто никому ничего не обязан, с одной строны, а с другой - все действуют наиболее естественно.
Эти выходные я тоже провела с семьей. В пятницу мы с Джессикой собрали вещи, зашли к ветеринару и поехали в Северодвинск к маме. После часовой поездки на автобусе - их пуделеныш переносит хорошо - мы встретились с ней, и Джессика, как обычно, на радостях запрыгала вокруг нас, добилась, чтобы ее взяли на руки и облизала всех от уха до уха.

Важность прикрытия

В последнее время я все чаще начинаю задумываться, как это важно, чтобы тебя кто-то или что-то прикрывало. Или чтобы на случай неприятности всегда была страховка. Например, я теряю работу. А вчера моя собака заболевает, и это порождает дополнительные расходы, которые я не могу себе позволить. В каком-то фильме говорили, что потерять близкого человека - это как в темноте подниматься по лестнице и внезапно понять, что одной ступеньки не хватает. В этот момент внутри все будто обрывается. Тогда важно, чтобы вокруг тебя были другие люди, которые помогут заполнить пустоту.

Танцы или борьба? Мой взгляд на занятия спортом

Сегодня был чудесный вечер. Я снова ходила на танцы. Мы добавили фигуру в балет, начали учить польку и падеграс. Я выяснила, что преподавательницу зовут Лена (а не Женя, как я раньше думала - не знаю почему). Правда, перед этим три раза (!) назвала ее собою придуманным именем. Хорошо, что она не сильно обиделась! Еще я узнала, как зовут моего партнера по танцам (в конце второго занятия, галочка в социализации).

Учимся управлять финансами

Сразу признаюсь - для меня финансы всегда были слабой стороной. Я решала финансовые вопросы так: есть деньги - надо потратить, нет денег - надо заработать. Проще говоря, подождать до зарплаты, когда они снова появятся. Моим самым большим финансовым успехом я считаю поездку в Канаду в прошлом году на месяц, когда я год перед этим копила на билеты, жилье, визу и расходы, постепенно бронируя одно за другим. Несмотря на то, что жила я этот месяц, мягко говоря, не на широкую ногу (как и весь предыдущий год), я исполнила свою мечту трехлетней давности - вернуться в Сент-Джонс еще раз.

Новое и интересное. Исторические танцы

Мне всегда нравились танцы. Медленные, красивые. Когда длинное, летящее платье, как в мультиках про принцесс, кружится и качается. Когда зал блестит огнями, и все взгляды устремлены на танцующие пары. Я с детства люблю эти мультики про принцесс, так же как и старые фильмы. Или экранизации Джейн Остен, где бал - главное событие, и все самое интересное начинается там. Для меня это все было сказкой из другого мира.
В школе, в старших классах, я пошла на занятия по бальным танцам. Меня позвал туда одноклассник. Мы ходили вместе полтора года, но я всегда избегала конкурсов и выступлений, так как танцевала только для себя.

Давайте дружить! 25 фактов обо мне

Всем привет! Меня зовут Катя и мне 25 лет. Добро пожаловать на мой блог! Здесь я буду делиться своими приключениями, переживаниями и интересами. Для меня этот блог - это способ выразить себя и пережить не очень простой период в моей жизни. Сейчас я живу с моей собакой в городе, который находится не очень далеко от того места, где я родилась. Я только начинаю открывать его, и здесь я хочу поделиться этим новым для меня опытом.